스타틴 코큐텐 관계 확인, 심장 질환에 왜 코엔자임 Q10이 필요할까?

1. 스타틴 계열의 약과 코큐텐의 관계

1-1. 스타틴 코큐텐 관계

스타틴 계열의 약물을 복용하는 사람들에게서
코엔자임 Q10의 수치가 감소하는 경우가 있습니다.

스타틴 계열의 약물은 콜레스테롤을 낮추는 데 효과적이지만
동시에 코엔자임 Q10의 합성을 억제하기도 합니다.

이런 상호 작용은 심장 건강에 부정적인 영향을 미치며
이는 코엔자임 Q10을 보충으로 보완할 수 있습니다.

이런 스타틴 코큐텐 관계를 자세히 알아보도록 하겠습니다.

1-2. 고지혈증과 코큐텐

한 연구에 의하면 코엔자임 Q10(코큐텐)의 섭취가
고지혈증 환자들에게 긍정적인 영향을
준다는 것을 확인하였습니다.

코엔자임 Q10(코큐텐)의 섭취와
총 콜레스테롤(TC), 저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL-C),
고밀도 지단백 콜레스테롤(HDL-C),
그리고 중성 지방(TGs) 수치에 미치는 영향을
메타분석을 통해 조사했습니다

해당 연구는 50개의 무작위 대조 시험을 포함한
종합 분석에서 코엔자임 Q10(코큐텐) 섭취가
총 콜레스테롤, 저밀도 지단백 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)
중성지방 수치를 유의미하게 감소시켰으며
고밀도 지단백 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤) 수치를
증가시킨다는 것을 확인하였습니다.

특히 하루에 400mg ~ 500mg의 코엔자임 Q10(코큐텐)을
섭취하는 것이 총 중성 지방 수치에 가장 큰 영향을
주는 것으로 확인되었습니다.

제목 : “Effects of Coenzyme Q10 Supplementation on Lipid Profiles in Adults: A Meta-analysis of Randomized Controlled Trials”
저자 : Zhihao Liu, Zezhong Tian, Dan Zhao, Ying Liang, Suming Dai, Meitong Liu, Shanshan Hou, Xiaoxi Dong, Zhaxinima, Yan Yang
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또 다른 연구에서는 코엔자임 Q10(코큐텐)이
고지혈증으로 인한 심장 손상에 미치는 영향을
확인하였습니다.

해당 연구에서는 코엔자임 Q10(코큐텐)이
심장 조직의 손상과 관련된 염증 반응 및
섬유화에 미치는 영향을 분석하였으며

그 결과 심장 조직의 손상을 줄이는데
효과적이라는 것을 확인하였습니다.

“Coenzyme Q10 protects against hyperlipidemia-induced cardiac damage in apolipoprotein E-deficient mice”
Xiaoqing Zhang, Hongyang Liu, Yuhua Hao, Lulu Xu, Tiemei Zhang, Yingshu Liu, Lipeng Guo, Liyue Zhu & Zuowei Pei
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2. 스타틴의 부작용과 코엔자임 Q10(코큐텐)

스타틴의 가장 대표적인 부작용은 근병증(근육 질환)입니다.
한 연구에서는 근병증(근육 질환) 중 근육 통증과
코엔자임 Q10(코큐텐)의 상호 관계에 대해서
조사하였습니다.

해당 연구결과 코엔자임 Q10(코큐텐)은
스타틴 계열 약물의 부작용 중
근육 통증 개선에는 도움이 되지 않는다는 것을 확인하였습니다.

제목 : “Effects of coenzyme Q10 supplementation on statin-induced myopathy: a meta-analysis of randomized controlled trials”
저자 : Han Wei, Xiaojun Xin, Jing Zhang, Qingya Xie, Muhammad Naveed, Chen Kaiyan, Pingxi Xiao
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또 다른 메타분석 연구에서는
6개의 연구와 302명의 환자를 대상으로 분석을 진행하였으며
위 연구 결과와 마찬가지로
스타틴 계열 약물의 부작용 중 하나인
근육 통증에는 코엔자임 Q10(코큐텐)이
개선 효과를 주지 못한다는 것을 확인하였습니다.

제목 : “Effects of coenzyme Q10 on statin-induced myopathy: a meta-analysis of randomized controlled trials”
저자 : Maciej Banach, Corina Serban, Amirhossein Sahebkar, Sorin Ursoniu, Jacek Rysz, Paul Muntner, Peter P Toth, Steven R Jones, Manfredi Rizzo, Stephen P Glasser, Gregory Y H Lip , Simona Dragan, Dimitri P Mikhailidi
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3. 코엔자임 Q10의 기능성 내용

기능성 내용 : 항산화 및 높은 혈압 감소에 도움을 줄 수 있음.
해당 기능성 내용으로는 스타틴 코큐텐 관계를 설명하기가 어렵습니다.
그래서 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

3-1. 코엔자임 Q10(코큐텐)과 심장

코엔자임 Q10(코큐텐)은 심장 건강에
매우 중요한 역할을 합니다.

코엔자임 Q10(코큐텐)은 심장 세포의
미토콘드리아에서 에너지를 생성하는데 반드시 필요합니다.
심장은 지속적이고, 높은 에너지를 필요로 하는 조직이기 때문에
코엔자임 Q10(코큐텐)은 정상적이고
건강한 심장 기능을 유지하는데 중요한 역할을 합니다.

또한 항산화 작용을 통해 심혈관 질환의
위험 요인으로 간주되는 자유 라디칼로부터
심장을 보호해 줍니다.

주요 기능성 내용 중 하나인
높은 혈압을 낮춰주며, 심장 질환의
다른 위험 요소를 감소시키는데 도움을 줍니다.

특히 코엔자임 Q10(코큐텐)은
심부전 환자에게 도움이 됩니다.
심부전은 심장이 충분하고 건강한
혈액 펌프질을 못하는 상태를 말하는데

코엔자임 Q10(코큐텐)이 이 심장이 펌프 기능을
개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 스타틴 계열의 약의 정의

스타인 계열의 약은
우리 몸의 콜레스테롤 합성을 억제하는 약물로
혈액 내 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)
수치를 낮추는 데 사용됩니다

주로 고지혈증, 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관 질환의
위험이 높은 사람들에게 예방적으로 처방되며
심혈관 질환을 겪은 환자들에게
재발 방지를 위해 처방 됩니다.

하지만 이런 스타틴 계열의 약물 섭취는
우리 몸속의 코엔자임 Q10(코큐텐)의 농도를 낮추며
장기적으로 봤을 경우
정상적인 심장 활동에 악영향을 줄 수 있습니다.

그렇기 때문에 스타틴 계열의 약물을 섭취하는 경우
코엔자임 Q10(코큐텐)을 함께 섭취하시는 것이 좋습니다.

이런 과정이 스타틴 코큐텐의 중요 상관관계입니다.
즉, 스타틴 계열 약물 섭취로 줄어든 코엔자임 Q10(코큐텐)을
영양제 또는 의약품으로 보충한다는 개념입니다.

5. 몸속의 코엔자임 Q10의 분포

유독 심장 질환과 코엔자임 Q10(코큐텐)의 관계,
스타틴 코큐텐 관계가 깊은 이유는
심장 근육 조직에서 코엔자임 Q10(코큐텐)의
농도가 가장 높게 나타났기 때문입니다.
이런 결과는 심장이 코엔자임 Q10(코큐텐)에
대한 상당한 필요성을 가지고 있음을 이야기합니다.

제목 : “Heart Failure—Do We Need New Drugs or Have Them Already? A Case of Coenzyme Q10”
저자 : Krzysztof J. Filipiak ,Stanisław Surma,Monika Romańczyk, Bogusław Okopień
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또한 코엔자임 Q10(코큐텐)은
심장, 신장, 간에서 높은 수치의 농도가 확인되었으며,
이는 에너지를 많이 소모하는 장기들에게서
코엔자임 Q10(코큐텐)의 역할이
중요하다는 것을 의미합니다.

제목 : “The Past, Present, and Future of Coenzyme Q10 Supplementation Update for the Clinical Nurse Specialist”
저자 : O’Malley
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6. 코엔자임 큐텐 추천

6-1. 유비퀴놀, 유비퀴논 추천

스타틴 코큐텐 관계 중 한 가지 신경 써야 하는 것은
과연 어떤 코큐텐을 먹어야 하는가입니다.

코엔자임 Q10(코큐텐)은 2가지 형태로 존재합니다.
유비퀴논, 유비퀴놀이 있으며
이는 나의 상태에 따라 다르게 섭취해야 합니다.

유비퀴논 형태의 코엔자임 Q10(코큐텐)을 섭취하게 되면
우리의 몸은 이를 유비퀴놀 형태로 변형하게 됩니다.
하지만 40대 이후부터는 이런 기능이 현저하게 저하됩니다.

그렇기 때문에 유비퀴놀 형태의 코엔자임 Q10(코큐텐)을
섭취하시는 것이 더 좋습니다.

자세한 내용은 아래 링크로 확인할 수 있습니다.

유비퀴놀 효능과 유비퀴논 효능

1. 코엔자임 Q10 이란? 유비퀴놀 효능, 유비퀴논 효능을 알아보기 전에 코엔자임 Q10에 대해 정의해 보겠습니다. 코엔자임 Q10(Coenzyme Q10)은 CoQ10 또는 코큐텐으로 약칭되며 유비퀴논(Ubiquinone)또는 유비퀴놀(Ubiquinol)로 알려져 있습니다. 코엔자임 Q10은 생체 내에서 중요한 역할을 하는 지용성 화합물입니다. ... 더 보기

7. 일 권장 섭취량

건강기능식품의 코엔자임 Q10(코큐텐)은
일 90mg ~ 100mg입니다.

하지만 의약품으로서, 그리고 심장 건강의 보조로서
섭취량은 사람의 개인차마다 다르기 때문에
반드시 의사와 상의 후 섭취량을 정하시는 것이 좋습니다.

스타틴 코큐텐 관계에 대해 이해 하신 후
섭취량을 여쭤 보시는 것이 좋습니다.

8. 스타틴 코큐텐을 마치며

오늘은 스타틴 코큐텐의 과계에 대해서 알아봤습니다.
심장 질환의 무서운 점은 내가 알지 못하는 순간에
치명적으로 다가온다는 점입니다.
그러니 평소에 꾸준한 관리를 하시는 것이 중요합니다.
이상 스타틴 코큐텐의 내용을 마치겠습니다.

아래는 고지혈증 및 이상지질혈증에 관련한 글입니다.
한번 확인 해보 시는 것도 좋을 것 같습니다.

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