1. 락토페린이란?
락토페린은 주로 우유에서 분리된
703개의 아미노산 글리코단백질로 구성되어 있습니다.
또한 락토페린 효능 부작용은 다양하게 알려져 있습니다.
주로 호중구(백혈구)에서 생성되며
철과 결합 시 구조적 변화를 가집니다.
혈장, 모유 등에서 높은 농도로 발견되며
특히 인간의 모유에서 가장 높은 농도를
가지고 있는 것으로 알려져 있습니다.
면역 조절에 중요한 역할을 하며
박테리아, 곰팡이, 바이러스에 대한
항균, 항진균 및 항 바이러스 효과를 가지고 있습니다.
또한 세포 증식에도 영향을 미칠 수 있습니다.
영유아에게 모유 수유를 하는 것이
영유아의 면역력 및 건강에 중요한 역할을 한다 알려진 것은
이러한 이유 때문입니다.
하지만 락토페린 효능 부작용은 더 깊은 내용이 필요하니
좀 자세히 다뤄보겠습니다.
2. 락토페린 효능
락토페린 효능 부작용 중 효능에 대해서 알아보겠습니다.
일반적인 효능은 면역력 증진에 있습니다.
하지만 그 외 다양한 효능이 있으며, 이를 논문을 통해
자세히 알아 보도록 하겠습니다.
2-1. 항균작용
락토페린은 우리 몸에서
박테리아 성장을 억제시키는데 중요한 역할을 합니다.
박테리아는 철을 먹이로 성장하게 되는데
락토페린이 박테리아가 성장하는데 필요한 철을 빼앗아
박테리아의 성장을 방해합니다.
또한 락토페린에서 파생된
‘락토페리신 B’는 박테리아를 직접 사멸 시킬 수 있습니다.
이 펩타이드는 다양한 종류의 박테리아 대해 매우 빠르게 작용하며
박테리아가 증식하는 것을 효과적으로 방어해 줍니다.
2-2. 항진균 작용
락토페린은 질염을 유발하는 곰팡이 Candida albicans에 대해
항 진균 효과가 있는 것으로 확인되었습니다.
특히 락토페린에서 파생된
‘락토페리신 B’는 해당 곰팡이를 직접 사멸시키며,
곰팡이가 번식하는 것을 막아 줍니다.
하지만 칼슘과 마그네슘은 락토페리신 B의 항 진균 효과를
감소시킬 수 있습니다.
하지만 아직 락토페린이 어떻게
곰팡이 성장을 억제하는지에 대한 연구는
아직 부족한 것으로 확인되었습니다.
또한 락토페린은 호중구(백혈구)라는 면역 세포가 없으면
Candida albicans의 성장을
효과적으로 막지 못하는 것도 확인되었습니다.
이런 결과는 락토페린이 곰팡이의 성장을 억제 하기 위해선
다른 세포들과 함께 작용해야 한다는 것을 의미 합니다.
2-3. 항바이러스 작
아직 연구는 부족하지만 그래도
항 바이러스 효과가 있는 것은 확인 할 수 있습니다.
한 연구에서는 바이러스 감염으로 인한
면역 반응을 확인 하였는데
이때 호중구(백혈구)의 락토페린 수준이
감소 되는 것을 확인 할 수 있었습니다.
이 내용은 우리 몸속에 들어온 감염체를 없애기 위해
락토페린이 사용 되었다는 것을 의미하기도 합니다.
아직 항 바이러스 작용에 대한 락토페린의 메커니즘이
정확히 확인 되지 않았지만
우리 몸속에서 바이러스를 포함한 여러 감염원에 대항하는데
적극적으로 사용되고 있음은 알 수 있습니다
2-4. 면역력 증진
락토페린은 우리몸의 방어 메커니즘에 중요한 역할을 합니다.
이는 단순히 박테리아를 억제하는 것 이상으로
곰팡이와 바이러스 증식도 억제할 수 있는 것을 이야기 합니다.
2-5. 면역 반응 조절
면역 반응을 조절합니다.
면역 부족 및 면역 과잉을 조절하여
면역계의 균형을 유지시켜 줍니다.
이런 기능은 면역 세포 활성화
면역 글로블린의 분비
사이토카인 조절등을 포함하고 있습니다.
2-6. 세포의 성장과 증식
세포의 성장과 증식에도 큰 영향을 미칩니다.
모유 중에 락토페린은 장의 발달을 촉진하고
세포 DNA의 합성을 증가 시키는 것으로 확인 되었습니다.
이런 기능은 특히 신생아의 성장에 매우 중요한 역할을 합니다.
2-7. 세포 기능에 중요한 역할
락토페린은 철의 가용성에도 영향을 미칩니다.
이를 통해 세포 기능에 간접적으로 영향을 미칩니다.
철은 DNA합성, 단백질 합성, 면역 세포의 활성화 등
여러 세포 기능에 중요한 역할을 합니다.
락토페린은 이러한 철의 가용성을 조절함으로써
다양한 세포 활동에 영향을 미칠 수 있습니다.
2-8. 암에 대한 저항력 증진
락토페린은 암세포의 생존에 필요한 경로를 차단하거나
암세포의 증식을 방해함으로써
암세포의 성장을 억제 할 수 있습니다.
또한 암세포의 자연적인 사멸 과정을 촉진시켜 주며,
암세포의 전이를 억제하는데도 도움이 될 수 있습니다.
하지만 해당 효능은 아직 연구가 부족하기 때문에
이런 기능이 있다는 정도만 아시는 것을 권장 드립니다.
2-9. 골다공증 예방
락토펠긴은 뼈를 형성하는 조골세포의 활동을 촉진시켜
뼈의 성장과 재생을 증가시킵니다.
이런 기능은 뼈의 강도를 높이며
뼈 밀도 감소를 예방하는데 도움이 됩니다.
또한 뼈를 분해하는 파골세포의 활동을 억제함으로써
골다공증으로 인한 뼈 약화를 방지하는데 도움을 줄 수 있습니다.
또한 뼈 재생 및복구 과정에 도움을 주며
뼈의 형성과 분해 사이의 균형을 유지하면서
뼈를 보호하고 골다공증의 위험을 감소 시켜 줄 수 있습니다.
이 논문 역시 아직 연구가 부족하니
이런 기능이 있다 정도만 아시는 걸 권장 드립니다.
2-10. 참고 문헌
제목 : “lactoferrin : A General Rewiew”
저자 : P F Levay, M Viljoen
[논문 바로가기]
제목 : “Physiological function and change of Lactoferrin in Colostrum”
저자 : 김승희
[논문 바로가기]
제목 : “Development of Functional Dairy Foods for Prevention of Osteoporosis using Dietary Genetic Materials Isolated from Bovine Milk”
저자 : 오상남, 김영훈
[논문 바로가기]
3. 락토페린 부작용
락토페린 효능 부작용 중 부작용에 대해 알아 보겠습니다.
일반적으로 안전한 원료로 알려져 있습니다.
하지만 부작용 역시 대부분 모든 성분들이 가지고 있는 부작용이니
안심 하고드셔도 됩니다.
다음은 알려진 부작용입니다.
3-1. 알레르기 반응
우유 또는 유당에 민감하거나 알레르기가 있는 사람은
락토페린 섭취를 피하시는게 좋습니다.
일반적으로 발진, 가려움, 호흡 곤란 등
부작용이 생길 수 있습니다.
3-2. 철분과 상호작용
위에 말슴 드린 것처럼
락토페린은 철과 결합하는 성질이 있습니다.
그렇기 때문에 철분제와 락토페린을 함께 섭취 하면
철분 흡수가 감소할 수 있습니다.
사실 락토페린 효능 부작용 중 부작용은 크게 다룰 내용이 없을 만큼
안전한 원료 입니다.
4. 락토페린 효능 부작용 마치며
락토페린 효능 부작용에 대해서 알아봤습니다.
우리가 아이를 출생하면, 모유 수유를 권장하는 이유는
이러한 다양한 락토페린 효능 때문입니다.
또한 신생아가 먹어도 부작용이 없을 만큼
안전한 성분이기 때문에 걱정 없이 드셔도 될 것 같습니다.
이상 락토페린 효능 부작용에 대한 논문 해석 및 설명이었습니다.
5. 국가 무료 건강 지원 산업
락토페린 효능 부작용을 보기는 분들은 건강 관련 관심이 많으실 것 같아
정리해 보았습니다.
우리가 낸 세금으로 우리는 다양한 건강 지원 산업의 혜택을 받을 수 있습니다.
무료 예방 접종 과 다양한 지원금등이 있으니
한번 확인 해 보시는 것도 좋을 것 같습니다.
5-1. 예방 접종 도우미
현재 내가 맞아야 하는 예방 접종부터
우리 가족 모두의 예방 접종을 한번에 관리 할 수 있습니다.
또한 다양한 예방 접종의 정보부터
우리 집근처 국가 지정 의료원가지 확인 가능 합니다.
5-2. 보조금 24
내가 혜택 받을 수 있는 건강 보조금 부터
다양한 형태의 보조금을 한 번에 확인할 수 있습니다.
나의 가족 정보 및 소득 수준을 입력하면
보다 정확히 확인이 가능합니다.
5-3. 무료 질환 자기 평가 서비스
매우 신뢰 있는 서비스로
나의 유전병 또는 예상되는 질병까지
확인이 가능합니다.
해당 결과를 통해 미리 질병을 예방할 수 있습니다.
아래 링크는 MBP성분에 대한 내용입니다. 락토페린 처럼 우유에서 추출한 성분이며
대체적으로 안전한 원료 입니다. 이상 락토페린 효능 부작용에 대해 알아 봤습니다.
락토페린의 효능중 여드름 관련하여 관심이 많으신것 같아
여드름 관련 글을 작성해 보았습니다.
락토페린이 어떻게 여드름에 반응하는지 확인하세요.
또한 다른 질병에도 도움이 되니
한번 읽어 보시는 것도 좋을 것 같습니다.
